Frittata de courgettes au four
La "frittata" est une omelette italienne qu'on peut préparer nature ou avec des légumes, selon la saison. Traditionnellement elle se cuit à la poêle,…
133 recettes
Porridge au four à la banane et noix de pécan
Un porridge à la banane super facile à préparer, pour un petit déjeuner fait maison sain et rassasiant. Idéal aussi comme en cas pour…
Pizza de lentilles sans farine aux asperges, mozzarella et roquette
Une pizza réalisée sur une base de pâte sans farine, aux lentilles corail, riche en fibres et en protéines végétales. Comme une…
Gâteau aux fraises et citron
Un gâteau fourré aux fraises très printanier qui va plaire à tous les gourmands. Bonne nouvelle, il est facile à préparer et…
Cocotte de légumes primeurs
Une cocotte de légumes printanière, facile à préparer et saine, grâce à une cuisson rapide à l'étouffée…
Brochettes d'agneau et carottes au cumin
Un plat plein de saveurs, facile à préparer. Les brochettes d'agneau cuisent rapidement et les carottes au cumin les accompagnent à merveille.
Gâteau aux pommes et yaourt sans oeufs, sans beurre
Un gâteau aux pommes et yaourt sans oeufs ni beurre, léger et facile à préparer. Idéal pour le petit-déjeuner ou pour le goûter.
Salade de pomelo, crevettes et radis
Une entrée originale à base de pomelo et crevettes : légère, pleine de saveurs et rapide à préparer.
Poires rôties au four à la cannelle et noix de pécan
Un dessert aux poires parfumé, rapide et facile à préparer. A déguster nature ou à servir avec une boule de glace à la vanille.
Endives caramélisées au vinaigre balsamique et pignons de pin
Des endives caramélisées au vinaigre balsamique faciles et rapides à préparer. La touche d'originalité c'est d'accompagner ces endives…